Freitag, 27. Dezember 2013

Fragen fokussieren

"Ihre Fragen fokussieren sich vielmehr auf ihr Spiel und den Golfplatz und wie sie das meiste aus ihrem Spiel herausholen werden, um den Platz so gut zu spielen, wie sie können.
Wenn Sie auf diese Art an das Spiel herangehen, werden sich unweigerlich zielorientierte Fragen einstellen: Spiele ich konservativ oder aggressiv, ziele ich auf die Mitte des Grüns oder direkt auf die Fahne?
Stellen Sie sich diese Fragen zu Beginn einer Golfrunde. Es kommt nicht von ungefähr, dass das Golfspiel als eines der schwierigsten Spiele verstanden wird....."
 

Aus: Gio Valiante / Mike Stachura: Fearless Golf. Kapitel: Leitfragen für angstfreies Golf – Seite189


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/




Montag, 23. Dezember 2013

Personal-Fitnesstrainer: Weihnachten

Personal-Fitnesstrainer Jörg Linder wünscht zu Weihnachten 2013:

Fitte Weihnachten und ein paar Stunden Bewegung


—————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Personal Training: http://personal-training-baden-baden.blogspot.com

Trainings-Angebote: http://www.aktiv-training.de/angebote_aktiv-training.html


Freitag, 6. Dezember 2013

Zátopek liebte das Laufen

"....Er wollte nur einen "geborenen Läufer" finden - jemanden, der aus purer Freude lief, wie ein Künstler, der konsequent seiner Inspiration folgt.....den perfekten Prototyp. Es gab da diesen tschechischen Soldaten, einen schlaksigen Kerl, der einen derart schrecklich anzusehenden Laufstil entwickelt hatte......Aber Emil Zátopek liebte das Laufen so sehr, dass er sich sogar in seiner Rekrutenzeit im Ausbdildungslager der Armee abends eine Taschenlampe schnapte und zu 30-Kilometer-Waldläufen aufbrach...........so bald der Schnee soweit geschmolzen war ......(lief er)  400 Meter in vollem Tempo, immer wieder, mit bis zu 90 Wiederholungen, und zwischendurch betrieb er aktive Erholung, indem er 200 Meter joggte. Wenn das Training beendet war, hatte er fast 55 Kilometer Tempoläufe hinter sich......"

Aus:  Christopher McDougall - Born to Run - S. 131 / 132

 
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de