Donnerstag, 31. August 2017

Trailfitness und Crossrunning

 Bild:  Jörg Linder


Vogesen / Trailfitness und Crossrunning


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Dienstag, 29. August 2017

Rastatt / Personal-Fitnesstrainer

                  Bild:  Jörg Linder


Rastatt / Schloss Favorite  


personal-fitnesstrainer.blogspot.de


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Sonntag, 27. August 2017

(Körper-)Leitbahnen (myofasziale Leitbahnen)

"Fasziengewebe lässt sich in drei Bereiche unterteilen:
  • Faszien des Zentralnervensystems
  • Faszien der Organe
  • Faszien des Bewegungsapparates
Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)
  • übertragen Kräfte
  • koordinieren die Bewegung
Die Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur.

Das Muskelgewebe ist mit dem Fasziengewebe untrennbar verbunden.

Sie bilden Linien bzw. (Körper-)Leitbahnen (myofasziale Leitbahnen – nicht zu verwechseln mit den Meridianen in der Akupunktur)....."


Den vollständigen Artikel findest du hier:



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Samstag, 26. August 2017

Kettlebell für Einsteiger

                    Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger 

wieder am Samstag, 14.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Mittwoch, 23. August 2017

Direction

“Trust gives you the permission to give people direction, get everyone aligned, and give them the energy to go get the job done. Trust enables you to execute with excellence and produce extraordinary results. As you execute with excellence and deliver on your commitments, trust becomes easier to inspire, creating a flywheel of performance.”

– Douglas Conant


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Dienstag, 22. August 2017

Merkur-Lauf / Baden-Baden

  Bild:  laufwelt.de



Merkur-Lauf / Baden-Baden

Samstag, 07.10.2017

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/




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Donnerstag, 17. August 2017

Fußball / Mini-Feld

                  Bild:  Jörg Linder




Fußball / Mini-Feld




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Rebland / Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder


Rebland / Baden-Baden 


Neuweier / August 2017


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Mittwoch, 16. August 2017

Running-Free

            Bild:  Jörg Linder




Running-Free and Parcouring




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Sonntag, 13. August 2017

EXTREM-CROSS in Rastatt

                Bild:  Jörg Linder
 



Tolle Veranstaltung: 

LAUFWELT-EXTREM-CROSS in Rastatt.....und dieses Jahr fand der Extrem-Cross schon zum 10ten Mal statt. Congrats!!


 
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Dienstag, 8. August 2017

PARKOUR

   Bild:  Jörg Linder




PARKOUR


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