Personal Fitness Trainer Baden-Baden Rastatt Karlsruhe Offenburg Ortenau Schwarzwald : Juni 2015

Dienstag, 30. Juni 2015

Try it

Bild: Jörg Linder

Try it!!

————————————————————————————

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
————————————-

Sonntag, 28. Juni 2015

Muskeln verbrennen immer Kalorien

Desto größer dein Muskelmasseanteil Körper ist, desto höher ist die Anzahl deiner verbrannten Kalorien.

Auch beim Nichtstun. Und auch beim Schlafen.
Muskeln verbrennen immer Kalorien.

--------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING-

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

Blogspot: http://aktiv-training.blogspot.com

---------------------------

Dienstag, 23. Juni 2015

Mentale Kraft

Bild: Jörg Linder

Mentale Kraft trainieren

--------------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

...........................................................

Sonntag, 21. Juni 2015

Kettlebell-Technik-Training / Personal Training

Kettlebell-Technik-Training / Personal Training / Trainingsinhalte:

- >>> Swing/ beidhändig / einhändig / Hard-Style / GS-Style

– >>> TGU /Turkish-Get-Up / Half-Get-Up

– >>> Press / Push-Press / Side-Press / Pressvarianten / einhändig – beidhändig

- >>> Jerk/ Clean-Jerk / Long-Cycle /

– >> Clean und Clean-Varianten / einhändig – beidhändig

- >>> Rowing / Rowing Varianten

>>> Snatch / Snatchvarianten / einhändig – beidhändig

>>> Squats / Squatvarianten / KB-Thrusters

>>> Windmill

--------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING-

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

Blogspot: http://aktiv-training.blogspot.com

---------------------------