Samstag, 20. Januar 2018

Bewegung

„Meiner Meinung und Erfahrung nach, ist Bewegung bzw. Sport das wichtigste für einen Diabetiker. [... ] Wichtig ist die regelmäßige Kontrolle beim Arzt, eine ausgewogene Ernährung (wie sie jeder Mensch haben sollte) und sich sportlich zu betätigen.“ 

Matthias Steiner / Olympiasieger Gewichtheben 

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Beginne das zweite Leben

"Wir haben zwei Leben, und das zweite beginnt, wenn wir merken, dass wir nur ein Leben haben." 

- Konfuzius

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Dienstag, 9. Januar 2018