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Montag, 26. März 2018

Was genau ist eigentlich Nordic-Walking-Training?

Nordic-Walking-Training besteht immer aus:
  • Trainingsbelastung
  • Regeneration
  • Anpassung an die Trainingsbelastung

    Mehr dazu:
     
    https://mobility-walking.blogspot.de/2017/04/nordic-walking-was-ist-das-jetzt_22.html

    ---
Eingestellt von Aktiv-Training um 17:21 Keine Kommentare:
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